大臉女人怎么瘦臉最快最有效？

　　臉是一個女人十分重要的部位，身材窈窕，但是卻被一張大臉困擾的女人很多，那怎么瘦臉最快最有效呢?嘗試過很多的瘦臉方法以后，大臉女人們最終覺得下面的這個方法很不錯，同樣作為一個大臉女人的你就不用再為怎么瘦臉最快最有效而煩惱了!

　　怎么瘦臉最快最有效先進(jìn)行3分鐘的有氧運動作為準(zhǔn)備運動：按摩睛明、太陽、四下關(guān)、頰車這幾個穴位，這些穴位的按摩能有效預(yù)防面部贅肉橫生。

　　怎么瘦臉最快最有效然后再開始以下四步：

　　第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。

　　第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1至2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。

　　第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。

　　第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

　　怎么瘦臉最快最有效果，還是選擇上面的方法比較好，因為像一些手術(shù)瘦臉方法效果雖快但是畢竟要承擔(dān)著很多的風(fēng)險!