臉頰按摩2個Tips 成就完美小臉

　　雖然擁有窈窕的身材，但是如果配上一張圓圓的臉，還是會讓人覺得豐豐潤潤的，少了一分清麗。于是，希望臉部變小一點，就成了胖子和瘦子的共同心愿。這樣才能瘦臉成了很多女孩討論的話題，下面專家教大家5個按摩小技巧，讓你輕輕松松成就完美笑臉!

　　1、下巴微微抬起，左手手指合攏，放于下巴下方的頸部上，然后順著下頜的輪廓，用指腹往上輕擦并提拉。

　　2、雙手手指合攏，指尖朝上將手掌放在脖子兩側(cè)，然后順著脖子垂直往下，用手指輕擦頸部至鎖骨處。

　　3、將手掌放在左邊鎖骨的外側(cè)尾部，然后斜向下地順著鎖骨的弧度，用手指輕擦至中央，左右各按摩數(shù)次。

　　4、手指并攏，向后地握著脖子的上方，伸出拇指，指腹按在脖子上，一邊將頭往左上方抬起，拉伸頸部肌肉，一邊用左手順著頸部按摩至肩部，拇指指腹同時按壓胸鎖乳突肌。

　　5、雙手手掌在左右鎖骨之間的中央位置較差，分別沿著鎖骨向外輕擦，按摩時注意抬起頭，令鎖骨周圍的肌肉緊張起來。

　　堅持做一段時間，相信你一定會收到驚喜，最后為大家推薦幾款瘦臉的食物，搭配飲食，瘦臉效果會更佳。高鉀類食物：香蕉、菠菜、冬瓜、納豆等。高纖維類食物：海藻類、豆制品、芹菜等各種新鮮青菜。