如何挑選瑜伽服和瑜伽裝備

　　長期練習瑜伽的人都知道，在練習瑜伽動作的同時，一定要選擇好的瑜伽服，瑜伽服應(yīng)該以舒適自然為主，大方寬容為主，這樣練習瑜伽動作時候才能達到很好的效果，下面就為大家介紹一款如何挑選瑜伽服和瑜伽裝備的妙招。

　　VCD就像課本，盡量選用專業(yè)有名大師的VCD教程。確保練習的心法，規(guī)范動作等。如惠蘭的瑜伽VCD。

　　隨著練習的深入，可適當增加其他瑜伽用品的選購。總之，在選購時堅持按專業(yè)，環(huán)保的標準去衡量商品，則購買的滿意率會大大提高。

　　如何選購瑜伽服裝。

　　瑜伽運動動作幅度較大，要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，同時運動出汗較多，要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高。市面上有些用尼龍做的伸縮性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全沒有彈性，穿著身上松松垮垮。“舒瑪”牌瑜伽服采用富于伸縮性能和吸汗性能的材料，在兩者之間達到最佳平衡。穿在身上，既有貼身的舒服感，又能伸展自如。在選用褲子的時候，建議盡量用有綁繩褲頭的褲子。

　　瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽繩，瑜伽球，瑜伽啞鈴，瑜伽手套，瑜伽襪子，瑜伽伸展帶，瑜伽VCD、書籍等，包羅萬象，品種繁多。按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽墊，VCD是開始練習時就需使用的，是練習瑜伽最起碼的工具。對于初練者，衣服，墊子，VCD是需要最先購買的，而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎(chǔ)上再逐漸增加。