呂仁榮
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2020-11-22 22:33
首先頭暈，它只是一個自我感覺不舒服的癥狀，引起頭暈的原因比較多，人在休息不好，睡眠差的時候可以出現(xiàn)頭暈頭蒙不舒服的癥狀，伴有乏力全身不適，甚至有一些人還可以出現(xiàn)惡心嘔吐胃腸道的癥狀。所以說要保證足夠的睡眠時間，調整這個作息規(guī)律，睡前可以喝一杯牛奶促進這個睡眠。另外養(yǎng)成早睡早起的習慣，平時適當?shù)幕顒渝憻捈訌婓w質。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內科就診。
