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喝酒喝多了怎么辦

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喝酒喝多了可以吃一些能夠解酒的食物，比如

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2019-01-28 17:52 閱讀：1.67萬

相信生活中很多人都有醉酒的經(jīng)歷，尤其有些商業(yè)男士每天為了應(yīng)酬都要喝酒，經(jīng)常喝酒會(huì)使身體很不舒服，常常會(huì)讓人有惡心嘔吐的感覺，而且還會(huì)刺激患者腸胃。但是有些酒席又是無法避免的，所以人們想知道喝酒喝多了怎么辦？

一、吃橙子
　　橙子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的果實(shí)，而且它酸甜多汁，平時(shí)吃也具有養(yǎng)生作用。當(dāng)人們喝酒喝多了時(shí)可以準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的橙子，去皮之后切成小片放在榨汁機(jī)里，榨好之后喝橙子汁即可。酒后一杯橙子汁能夠緩解人們出現(xiàn)的頭痛癥狀，而且橙子還能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝循環(huán)。除此之外橙子中富含大量的維生素c和果糖，這些營(yíng)養(yǎng)成分又能夠減少酒精對(duì)細(xì)胞的損傷。

二、吃白蘿卜
　　酒喝多了以后可以直接吃一根新鮮的白蘿卜，同時(shí)也可以把它放在榨汁機(jī)里榨成蔬菜汁喝。白蘿卜是一種物美價(jià)廉的食物，它對(duì)人體有很多保健作用。尤其人們醉酒之后它具有解酒醒酒的作用，這是因?yàn)榘滋}卜中含有的淀粉酶比較多，它能夠加速腸胃消化和吸收，提高乙醇排出的速度，同時(shí)又能緩解酒精引起的燒心癥狀。

三、吃西紅柿
　　喝酒之后可以吃幾個(gè)新鮮的西紅柿，當(dāng)然也可以榨成汁喝，吃西紅柿能夠緩解酒后人們頭痛癥狀。同時(shí)西紅柿也富含大量的果糖，所以它也促進(jìn)體內(nèi)酒精的分解，減少酒精對(duì)人體的傷害。
　　四、吃香蕉
　　人們喝酒時(shí)如果喝多了那么會(huì)引起很多不適癥狀，除了會(huì)惡心嘔吐之外，有些人還常常胸悶、心跳加速。面對(duì)這種情況可以在酒后吃兩三根香蕉，這是因?yàn)橄憬犊梢蕴岣呷梭w血糖濃度，這樣一來就可以降低體內(nèi)酒精含量，所以吃香蕉不僅可以解酒，還能夠緩解不適癥狀。