腋臭俗稱狐臭，是分布在體表皮膚如腋下、會(huì)陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。腋臭很煩人，使得很多人因此而不敢參加集體活動(dòng)，不敢運(yùn)動(dòng)，那么腋臭應(yīng)該如何預(yù)防治療?應(yīng)該吃點(diǎn)什么呢?

　一、什么是腋臭

腋臭俗稱狐臭 ，是分布在體表皮膚如腋下、會(huì)陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。腋臭是以腋下皮膚大汗腺發(fā)達(dá)密積的地方，大汗腺分泌物中產(chǎn)生的揮發(fā)性脂肪酸 ，被一種特殊的鏈球菌感染后分解產(chǎn)生的一種惡臭難聞的一種氣味 ，夏重冬輕 ，特別是夏季 ，出汗多、衣服薄 ，氣味散發(fā)在公共場(chǎng)所，人們往往掩鼻而避。嚴(yán)重影響患者社會(huì)交往、學(xué)習(xí)、就業(yè)、戀愛(ài)及家庭生活。造成心理壓力 ，使患者產(chǎn)生自卑感、創(chuàng)傷感、嚴(yán)重影響身心健康。腋臭患者多數(shù)有家族史，青春期最為嚴(yán)重。

二、狐臭預(yù)防治療：

1、勤洗澡、勤換衣 ，可用中性皂如舒施佳清洗大汗腺較集中的地方 ，養(yǎng)成早晚沐浴的習(xí)慣。局部搽冰片、滑石粉、西施蘭露 ，減少汗腺分泌。局部可用75%酒精或 0. 5%安多脂 (PVP -I消毒劑 )殺滅局部細(xì)菌。

以上治療只能緩解一下癥狀。要想徹底治愈必須選擇手術(shù)治療。手術(shù)治療有分激光破壞大汗腺、汗腺切除術(shù)及大汗腺清除術(shù)。以上三種手術(shù)必須在局部麻醉后無(wú)痛感情況下進(jìn)行。激光治療，是用激光高能瞬間碳化破壞皮膚上的汗腺 ，其特點(diǎn)是治療快、不出血。治療效果較為可靠。其缺點(diǎn)是損傷面積大 ，激光燒灼皮膚的深淺度 ，經(jīng)驗(yàn)不足者很難掌握，易遺漏大汗腺 ，而造成療效不滿意。

2、皮膚汗腺切除 ：特點(diǎn)是切除腋下皮膚上的所有汗腺 ，療效可靠 ，可徹底治愈腋臭。缺點(diǎn)是損傷太大 ，造成局部皮膚缺損、出血多 ，要縫針，由于縫合時(shí)皮膚張力大 ，限制了雙上肢活動(dòng)功能 ，易造成傷口感染 ，縫線脫落 ，造成較大的手術(shù)疤痕 ，影響上肢的活動(dòng)功能，特別是疤痕體質(zhì)者更不適宜。因此該手術(shù)治療方法 ，只適用于嚴(yán)重的 ，經(jīng)其它方法治療效果不佳的病人 ，臨床醫(yī)生都非常慎重選用此方法。

3、微小切口大汗腺清除術(shù) ：方法是在腋下作一麥粒大小切口 ，用汗腺清除器進(jìn)入腋下皮膚 ，仔細(xì)將汗腺破壞并清除出體外 ，達(dá)到根治腋臭目的。其特點(diǎn)是不開(kāi)刀、不縫針、損傷小、出血少、無(wú)痛苦 ，沒(méi)有疤痕。不影響病人的工作、學(xué)習(xí)、生活，手術(shù)后適當(dāng)注意即可上班。這是我院在長(zhǎng)期臨床工作中總結(jié)出來(lái)的全新療法 ，適用于絕大部分病人 ，在幾千例中此方法治愈率可達(dá)92%。光明門診部由微小切口大汗腺清除創(chuàng)立人坐診 ，歡迎病人咨詢就診。

　三、如何祛除腋臭?

目前，治療腋臭的方法有兩類：非手術(shù)方法和手術(shù)方法，非手術(shù)方法適合腋臭較輕的患者，手術(shù)方法適合各種程度的腋臭患者。

非手術(shù)方法：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣可以減少臭味的散發(fā)。少做過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。局部應(yīng)用對(duì)腋臭有抑制作用的香露以去除臭味?？捎?5%氯化鋁溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯礬散經(jīng)常敷擦。

四、腋臭該吃什么?

有腋臭者應(yīng)該以清淡食物為主，少吃刺激性食物，特別是洋蔥、大蒜、大蔥、辣椒、芥末等。因此，少吃火鍋、海鮮、高蛋白食物，以谷物為主。