冬天手腳冰涼怎么治
手腳冰涼是不少人都會(huì)患上的疾病,不管是誰在生活中要是出現(xiàn)了這樣的情況就需要引起注意,身體血液循環(huán)不好的人其實(shí)更容易導(dǎo)致手腳冰涼,治療起來比較的費(fèi)事。手腳冰涼會(huì)給我們健康還有生活帶來許多麻煩。冬天手腳冰涼怎么治?
1、暖包:使用前搓一搓,便開始慢慢散發(fā)熱量,貼在近身處,可以保暖12小時(shí)。常被演員和登山者使用。
2、泡足片:含有中藥成分,使用時(shí)用熱水浸泡,可以起到暖足作用,從而保暖全身。
3、迷迭香精油:使用迷迭香精油泡澡,可以促進(jìn)血液循環(huán),有改善貧血的作用。建議大家在家泡澡的時(shí)候最好用半身浴,水漫至腰際,這樣不會(huì)給心臟帶來太大的負(fù)荷。
4、紅糖姜絲水:紅糖姜絲熱水熬制而成。姜具有暖胃疏通經(jīng)脈的效果,而且紅糖非常的補(bǔ)血,二者相加是很完美的組合。
美麗貼:在辦公室盡量多喝大麥茶和紅茶少喝咖啡,因?yàn)榭Х仁呛允澄铩,F(xiàn)在比較流行的普洱茶分生茶和熟茶兩種,胃寒的可以選擇熟茶,喝生茶更有利于去油脂。山楂加紅糖熬的茶兼具補(bǔ)血去油脂的功效,也是很好的冬季飲品。
推薦早餐:熱牛奶,吐司面包(可以夾一片奶酪在面包里一起食用),南瓜餅,芝麻餡湯圓,三紅粥(紅米,枸杞,紅棗)。
手腳冰涼其實(shí)通過一些方法是可以進(jìn)行調(diào)理過來的,在上面的文章也為大家做了介紹。以上為大家介紹了調(diào)理手腳冰涼的小妙方,大家可以試試以上的辦法進(jìn)行緩解。只要大家在平時(shí)多注意保養(yǎng),就會(huì)減少這樣的疾病發(fā)生。
分享到微信朋友圈
×打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)文章
1.77萬次閱讀 2018-07-27
1.45萬次閱讀 2018-03-29
1.2萬次閱讀 2018-07-27
1.06萬次閱讀 2018-07-27
1.12萬次閱讀 2018-07-26
1.82萬次閱讀 2018-03-29
1.4萬次閱讀 2018-07-27