喝什么湯排毒祛痘
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現(xiàn)在越來越多的人特別注重自己的形象問題，
2018-07-27 11:40 閱讀：1.75萬
現(xiàn)在越來越多的人特別注重自己的形象問題，尤其是現(xiàn)在好多人的臉上都特別愛長痘，這讓我們好多人都特別的郁悶，所以好多人都在尋找祛痘的方法，我想這是現(xiàn)在好多人都非常感興趣的話題。那么喝什么湯排毒祛痘呢?什么湯對于我們有幫助呢?
1、炒扁豆木棉花燉鯽魚湯
材料：炒扁豆、木棉花各15克，陳皮3克(中藥店有售)，蜜棗1~2個，鯽魚肉約100克，生姜3片。
做法：藥材稍浸泡;蜜棗去核;鯽魚煎至微黃，濺入少許清水。一起與生姜下燉盅，加入熱開水250毫升(約1碗量)，加蓋隔水燉約1個半小時便可。
功效：扁豆性味甘溫，能健脾化濕、和中止瀉。尤其炒后的扁豆健脾力更強，與木棉花陳皮燉鯽魚，為春濕時健脾祛濕的養(yǎng)生湯品。
2、冬瓜薏米排骨湯
材料：排骨250克，冬瓜500克，薏米適量，食鹽適量。
做法：將排骨、薏米洗凈，冬瓜洗凈后不去皮切成塊狀;將排骨與薏米一同放入鍋中，小火燉90分鐘左右后加入冬瓜，再燉10分鐘左右;加入適量食鹽調(diào)味即可食用。
功效：將冬瓜與薏米進行搭配，能夠達到清熱祛濕、利水排尿的效果，對于水腫、尿路疾病患者來說具有輔助性治療作用。
喝祛痘湯對身體健康也是很重要的，既可以保護好自己的皮膚健康，還能為自己的身體多增加一些營養(yǎng)，可以說如果你學會這些東西的做法是非常有用的，所以如果你也非常害怕長痘的話，就好好的學習一下這些燙的做法，相信這些燙的做法一定可以幫到你的。
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