小孩消化不良吃什么好 小孩吃什么能治療消化不良

消化不良是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動(dòng)功能失調(diào)。那么，小孩消化不良應(yīng)該吃什么呢？下面就一起來(lái)看看，小孩消化不良吃什么好。

1、酸奶

酸奶含有豐富的乳酸，促使分泌更多的消化酶。適合給消化不良發(fā)作頻率高的嬰幼兒食用。對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝牛奶容易腹瀉的人，可改為喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)，可以預(yù)防使用抗菌類的藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。

2、蘋果

蘋果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，其含有豐富且較細(xì)的纖維素，加快腸道蠕動(dòng)的同時(shí)刺激小，十分適合嬰幼兒食用。先將新鮮蘋果對(duì)切，然后用小勺子刮取適量果肉給寶寶喂下。

3、胡蘿卜

胡蘿卜富含維生素，尤其胡蘿卜素A的含量特別多，被稱為“平民人參（人參食品）”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤(rùn)燥明目等功效，可以用來(lái)治小兒脾胃的虛弱所致消化不良。

4、西紅柿

其含有獨(dú)特的番茄素，能助力胃液消化脂肪，從而幫助治療消化不良。西紅柿還有殺菌的功效，對(duì)用于治療口角炎。

5、白菜

其粗纖維豐富，可刺激腸胃道蠕動(dòng)，幫助消化。此外，白菜中含水量高，多食用可以避免糞便干燥。食用的時(shí)候需要燉爛，避免不消化。