經(jīng)常喝酒吃什么養(yǎng)胃才好

很多人漸漸的染上了酗酒的毛病，熏酒已經(jīng)成為了社會當中一種常見的現(xiàn)象，飯桌上的應酬需要喝酒，平時的生活當中很多人對于無酒不歡的現(xiàn)象已經(jīng)頻繁出現(xiàn)了，這些腐敗的影響自然都是不好的，喝酒還會造成酒精肝的發(fā)生，那么經(jīng)常喝酒吃什么養(yǎng)胃，我們又該如何正確的不讓身體不遭受酒精的危害呢!

長期應酬或者肝臟代謝出現(xiàn)異常的人群需要在日常生活中，注意保肝護肝。日常生活中保肝護肝容易出現(xiàn)一些誤區(qū)，常見誤區(qū)主要有以下幾點:

誤區(qū)一:使用保健品

保健品的不恰當使用不僅不會保護肝臟，還會給肝臟增加負擔，加重病情，尤其是已經(jīng)被診斷為脂肪肝、酒精肝的人更需要謹慎對待保健品，不能盲目選擇。

誤區(qū)二:脂肪肝、酒精肝可以自愈

脂肪肝、酒精肝可以自愈，所以不用吃藥，這是是最常見的誤區(qū)之一。脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物，同時也是加重肝臟損傷的致病因素。所以當出現(xiàn)肝功能異常比如轉(zhuǎn)氨酶升高、膽紅素升高等情況時，說明肝臟已經(jīng)出現(xiàn)了損傷，此時應該選擇含有五味子、茵陳的藥物進行治療，比如葵花護肝片，來達到保肝降酶，降黃疸的作用。

誤區(qū)三:不吃肉，多吃素

一些人認為對肝臟的保護方法之一是不吃肉，多吃素食。肝臟的工作需要蛋白質(zhì)的參與，不攝入瘦肉、雞蛋等含有蛋白質(zhì)的食物，不僅不能保肝護肝，還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良性脂肪肝等情況。

文章中了解到的經(jīng)常喝酒吃什么養(yǎng)胃，首先呢，酒精會引起酒精肝和脂肪肝，如果我們長期的喝酒，很容易累及的肝臟遭受很大的影響，以上我們介紹了幾種關于經(jīng)常喝酒的誤區(qū)，所以說朋友們一定要注意了。