熟地黃的功效及食用方法是什么？熟地黃要這樣吃才養(yǎng)生
熟地黃是一種中藥，這種中藥可以治療多種疾病，有著很高的藥用價值，既可以入藥，也能入膳。事實上，熟地黃在我們的生活中還是經(jīng)常能接觸到的，只不過很多人都不知道吃熟地黃能有什么效果，更有甚者連熟地黃怎么吃都不了解，下面小編就來給諸位介紹介紹吧!
一、選擇熟地黃的技巧
1、不加糖的比加糖的好，加糖的熟地黃顯得油亮，而自然的熟地黃則色澤呈現(xiàn)自然色;
2、表面干燥而非潮濕。
3、聞起來沒有濃重的焦糖味。
藥店引入的這款熟地黃，為云南產(chǎn)，采用九蒸九制工藝，肉質肥厚，無添加，為熟地黃中的極品;
目前商城促銷中，500g袋裝，買2送1，也就是3份僅需99.6元，十分劃算，
二、熟地黃的功效
1、中醫(yī)認為，熟地黃屬溫性，歸屬肝腎二經(jīng)，具有補血滋潤和益精填髓的功效，中醫(yī)方面通常用于治療血虛萎黃、女性月經(jīng)不調、崩漏不止以及潮熱盜汗之癥。
2、此外，如果大家在生活中出現(xiàn)了腰膝酸軟、頭暈心悸以及耳鳴等癥狀，也可以服用熟地黃來改善病癥。另外，患有便秘、腎肝陰虧以及腎虛等疾病的人也可以適量服用熟地黃來治療疾病。
三、熟地黃的食用方法
1、熟地黃的食用方法有很多種，這里給大家介紹兩種。第一種是用于泡藥酒，具體做法是將適量的熟地黃和枸杞洗干凈，待干燥后切碎并放入紗布中，然后扎緊紗布并放置在酒壇內，最后再加入適量的白酒密封，每天搖動幾下，大約20天之后即可飲用。這種藥酒能起到補血養(yǎng)陰和滋腎益精的效果，非常適合精血不足的人飲用，這對改善健忘癥以及腰膝酸軟等癥狀也很有幫助。
2、另一種食用方法是將熟地黃與適量的當歸和黨參與羊肉一同燉湯食用，這款藥膳能起到補血活血、調理月經(jīng)和清腸通便等功效，比較適合月經(jīng)不調、虛汗腹痛以及經(jīng)常便秘的女性食用。
其實熟地黃的食用方法還有很多種，不同的做法能起到的保健效果自然也是不同的，不過要想起到保健治病的效果，建議大家最好根據(jù)個人的體質和需求去烹制，這樣才能對癥治療。關于熟地黃的功效和食用方法就簡單介紹到這里，有興趣的朋友自己也可以在家動手試試看。
