心血管疾病老年人無需中央空調(diào)為宜

    隨之高溫高低溫氣溫的到來，老人要謹(jǐn)防“熱腦中風(fēng)”。據(jù)了解，當(dāng)平均氣溫超出31℃時，容易產(chǎn)生“熱腦中風(fēng)”。由于平均氣溫高，人每日必須根據(jù)肌膚釋放汗水來減溫，以維持身體一切正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)，這會給心血管提升承擔(dān)，造成血液循環(huán)系統(tǒng)過旺，造成冠心病、腦溢血。

    另一個，因為出汗多，血流量降低，血黏稠度提高，血液遲緩，易造成腦梗死。而相當(dāng)于多的“熱腦中風(fēng)”患者與家中中央空調(diào)錯誤操作相關(guān)。若配有中央空調(diào)的屋子溫度強(qiáng)調(diào)得太低，與外部平均氣溫相差太大，經(jīng)常進(jìn)出屋子，時冷時熱，會使老年人特別是在是身患冠心病、心肌梗塞的中老年頭部血液循環(huán)系統(tǒng)阻礙而產(chǎn)生腦梗。

    因此，心腦血管病醫(yī)生提議，夏季應(yīng)用中央空調(diào)時，室內(nèi)溫度應(yīng)調(diào)在26℃為宜，房間內(nèi)與戶外溫度差不可超出7℃;老人盡量避免出入中央空調(diào)屋子頻次，防止一冷一熱對身體毛細(xì)血管特別是在是頭部毛細(xì)血管不斷收攏而出現(xiàn)意外;而身患心血管疾病的中老年，最好是不應(yīng)用中央空調(diào)，以手搖式扇取涼為好。

    “假如冒出面部、胳膊或腳部發(fā)麻，特別是在是人體一側(cè)發(fā)麻;說話艱難或了解艱難;單眼或眼睛眼睛視力出現(xiàn)難題，看不清楚物塊;走動艱難，頭暈?zāi)垦?，失去平衡或協(xié)調(diào)性;模糊不清緣故的劇烈頭痛等病癥時，要立即看醫(yī)生就醫(yī)。由于腦梗產(chǎn)生后3個鐘頭內(nèi)是最好醫(yī)治機(jī)會?！毙哪X血管病專家建議，針對“熱腦中風(fēng)”患者，初期的診治很重要。

    中老年人盆友，特別是在是身患冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞、尿毒癥等病癥者，要留意“3個一兩分鐘”和“3個三十分鐘”的自我保健，以保持警惕，防范于未然。“3個一兩分鐘”就是指早晨或晚間醒來時，睜開眼后，再次平躺一兩分鐘，再躺在床上坐一兩分鐘，隨后兩腿松馳床沿坐一兩分鐘，最終下床醒來或上廁所?！?個三十分鐘”就是指早晨走三十分鐘，晚飯后散步三十分鐘，下午午睡時間三十分鐘。

    除此之外，防止“熱腦中風(fēng)”非常簡單最好的辦法是多飲水，就算不渴時還要多喝。每日需飲用水3000—3000ml，能夠是溫開水，還可以是淡茶湯，那樣能稀釋液血夜，避免血粘度過高，防止產(chǎn)生毛細(xì)血管脂肪栓塞。