成人膈肌不自主打嗝怎么辦

 在日常的生活中,相信很多人都有過打嗝的經(jīng)歷,打嗝是各個年齡段人群均會有的情形,其原因主要是成人膈肌不自主的間歇性收縮運動,一般來說,打嗝只是一種生理反應。那么,老是打嗝怎么辦?下面就具體的來了解一下吧。

 老是打嗝怎么辦

 1、喝水彎腰法

 喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。

 2、屏氣法

 直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

 3、驚嚇法

 在生活中可以運用一些小方法來治療打嗝。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

 打嗝按什么穴位止嗝

 1、按少商穴

 少商穴在大拇指側距指甲一分處。在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。這個方法真的很有效果,小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。

 2、掐按中指

 分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1～2分鐘以后,打嗝即可被制止。

 3、掐按內關穴

 用手指掐“內關穴”,此穴位于手腕內側6～7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。

 老是打嗝怎么回事

 1、老打嗝可能由胃病引起

 打嗝多是胃部脹大引起的,所以人們經(jīng)常因為吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣而出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象?，F(xiàn)實生活中,如果胃部受了寒,或進食了干硬、辛辣的食物,也會出現(xiàn)暫時性的打嗝。如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象,甚至沒吃東西都會不自覺地打嗝,就有可能是胃部感染了幽門螺桿菌,也即是患上了胃炎。一旦經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、經(jīng)常打嗝或不定期的胃部不適就要重視,打嗝癥狀嚴重時,要立即到醫(yī)院通過胃鏡、血液等方面檢查來進行確診,早發(fā)現(xiàn),早治療。

 2、老打嗝要當心癌癥侵襲

 如果出現(xiàn)連續(xù)打嗝,千萬不要掉以輕心,因為,這有可能是肝癌信號。臨床上已有一些因連續(xù)打嗝被查出肝癌的病例。因為,連續(xù)打嗝有可能是因腫瘤導致肝臟腫大,刺激膈膜而引起膈膜痙攣。此外,食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會出現(xiàn)連續(xù)打嗝的癥狀。

 3、老年人老打嗝要警惕中風

 對于老年人來說,反復打嗝則更需要注意,因為這有可能是中風的前兆。中風之所以會出現(xiàn)打嗝癥狀,一方面是因為中風后,顱內病變直接或間接影響呼吸中樞,調控呼吸心跳的延腦血管發(fā)生阻塞,植物神經(jīng)功能紊亂,橫膈膜的肌肉不斷收縮,一直打嗝;另一方面是腦中風后常會發(fā)生應激性潰瘍而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痙攣而出現(xiàn)呃逆。一旦老年人出現(xiàn)持續(xù)打嗝,伴有肢體活動不力、言語不清,甚至神志不清等癥狀,特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等,要警惕中風,應迅速求醫(yī)。

 4、老打嗝可能是喝了熱咖啡或熱茶

 美國鹽湖城大學的科學家證明,熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內,并且為了讓熱的東西很快冷卻,你會吹氣,這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。

 5、老打嗝可能是吃飯?zhí)?/strong>

 在快餐店用餐后常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候,會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了,應該小塊小塊地吃,細嚼慢咽。

 6、老打嗝可能服用阿司匹林等易冒泡的藥物

 有些藥片,例如阿司匹林,溶解在水里會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。

 7、老打嗝可能是焦慮情緒引起

 當你處于精神壓力大的狀態(tài),身體對氧氣的需求就會增加。結果,就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣,引起打嗝。

 8、老打嗝可能是喝了氣體飲料

 從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣,從而引起打嗝。

 打嗝按什么穴位止嗝

 1、按少商穴

 少商穴在大拇指側距指甲一分處。在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止。這個方法真的很有效果,小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。

 2、掐按中指

 分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1～2分鐘以后,打嗝即可被制止。

 3、掐按內關穴

 用手指掐“內關穴”,此穴位于手腕內側6～7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。

 打嗝,是我們都遇到過的情況,那么,你知道為什么會打嗝嗎?打嗝多是胃部脹大引起的,所以人們經(jīng)常因為吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣而出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象。以上推薦了一些治療打嗝的方法,在生活中如果發(fā)生經(jīng)常打嗝的事情可以使用看看。