日常生活中心力衰竭恢復期的注意事項
? 心力衰竭是指心臟收縮或是舒張功能發(fā)生障礙，排出心臟的靜脈回心血量不夠充分，淤積了靜脈系統(tǒng)的血液。心力衰竭到達了一個嚴重的心臟病變的階段，失去了代償能力，心力衰竭并非心功能不全。
一般急慢性心衰在住院接受積極治療后，病情能得到暫時控制，但稍有不慎就會造成病情反復，因此心衰患者出院后，做好日常護理非常重要，有助于預防病情的反復或惡化，提高患者的生存質量。
1、做好心理護理，提高自我控制的能力
建立患者戰(zhàn)勝疾病的信心，幫助患者擺脫恐懼、焦慮、消極的思想和負面情緒，預后效果同患者接受治療的情緒關系緊密，情緒低落患者，精神壓力和心理負擔過大，會加重心力衰竭。
2、依據(jù)心臟功能的恢復情況，進行適當?shù)腻憻捄突顒?/strong>
每天堅持1h的午休時間，在醫(yī)生的幫助和指導下，進行適當?shù)墓δ苄藻憻?，避免形成褥瘡和靜脈血栓，同時可以提升心功能儲備的能力，提升機體抵御外界刺激的抗病能力，減低感染發(fā)生的概率，感染是常見的誘發(fā)心衰的因素之一。
運動中注意“度”的把握，將活動中不會感到疲乏、最高心率在120次/min以下為衡量標準，心功能I級的患者可以選擇太極拳、做操;心功能II—III級患者則可以選擇散步等活動。
3、保持室內空氣暢通、維持溫度濕度恒定
室內的溫度冬季維持在20攝氏度，夏季在使用空調及電風扇時，避免直吹風，空調的室內外溫差不應該過大。冬季每日至少通風換氣2次/d，每次時間在30min以上，病人自身要做好保暖措施，避免空氣對流時導致感冒。
4、做好預防呼吸道感染的措施
呼吸道發(fā)生感染是誘發(fā)心力衰竭的因素之一，外出時應該依據(jù)季節(jié)和天氣的變化而及時的增添和刪減衣物，同時要注意患者的口腔衛(wèi)生，進食后要及時漱口或刷牙，保持口腔的清潔。
5、做好飲食調護
選擇富含豐富必需氨基酸的優(yōu)質蛋白，如牛奶、淡水魚類、瘦肉等，選擇熱量不要過高的食物。
禁飲用強刺激性的飲料，如咖啡、濃茶、汽水等，要戒煙戒酒，實現(xiàn)有效控制氯化鈉，攝入量小于2g/d，可以選擇糖醋及酸溜口味的菜肴。
禁食隱性高鹽類的食物，如醬菜、皮蛋、腌肉等。注意飲食規(guī)律，避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，增加心臟過度的負荷。
6、檢測自身機體的變化情況
檢測患者自己的脈搏、面色、尿量、血壓、體重等基礎元素的變化，每天最好選擇在排尿后的同一時間稱量體重，穿重量相似的衣服。
夜晚睡覺之前要注意觀察患者的腳踝是否腫脹，夜間睡眠質量是否良好，有無被尿憋醒的現(xiàn)象。用容器收集并做好詳細的記錄，記錄每天的尿量。
出現(xiàn)心慌、呼吸困難、咳嗽、浮腫、惡心嘔吐、尿量減少、體重在一天之內增加了1000g以上等臨床表現(xiàn)，表明心力衰竭加重，立即到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生及時調整治療方案。
7、遵醫(yī)囑定時定量服藥，避免藥物造成的傷害
利尿劑會影響電解質的平衡，可以有效控制液化氣體發(fā)生潴留?；颊卟豢梢宰孕羞M行藥物藥量的調整，這些都會造成水鈉潴留及電解質紊亂的現(xiàn)象發(fā)生，嚴重的導致心律失常。
8、定期做回訪
心衰治療長期的過程，病情穩(wěn)定時，要2-3w到心力衰竭門診或者是心血管內科專家門診進行復查，做出藥物的調整，定期檢測超生心動圖、心電圖等的檢查。
