皮膚專家：過敏性皮炎日常該怎么護(hù)理

　　過敏性皮炎是常見病，在生活中很多朋友都有過皮膚過敏的癥狀。有的朋友會(huì)說：過敏性皮炎給生活帶來很多不便，生活中該如何護(hù)理才好呢?別著急，養(yǎng)生網(wǎng)專家有辦法。

　　養(yǎng)生網(wǎng)專家：過敏性皮炎是指人體接觸到某些過敏原而引起的皮膚病，患了過敏性皮炎會(huì)有皮膚紅腫、瘙癢、脫皮等病癥。過敏性皮炎患者需要注意一些日常護(hù)理。

　　日常注意衣著

　　看看這個(gè)吧。過敏性皮炎患者由于皮膚對(duì)外界物質(zhì)高度敏感，應(yīng)該選擇全棉質(zhì)地、寬松、透氣性好的衣褲，盡量不穿絲、毛織品或人造纖維服裝;貼身衣物最好不帶顏色，去除衣物商標(biāo)，以減少刺激;洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等殘留物。

　　日常注意飲食

　　你知道什么是發(fā)物嗎?實(shí)際上，發(fā)物就是吃了會(huì)引起舊病復(fù)發(fā)等情況的食物。過敏性皮炎發(fā)病期間應(yīng)忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發(fā)物以及煎、炸、燒、烤和不易消化的食物。，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力?？啥噙x用冬瓜、薏米、紅豆、魚腥草、炒黃連、山藥等煲湯。

　　日常注意環(huán)境

　　居住的環(huán)境也很重要。過敏性皮炎表現(xiàn)為皮膚干燥，遇熱或者遇冷時(shí)瘙癢不適感均會(huì)加重，所以居住環(huán)境首先溫度要適宜，室溫以25℃左右為宜;相對(duì)濕度保持在50-60%，最好在室內(nèi)安裝溫度計(jì)，及時(shí)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、濕度。另外，塵螨、毛、皮屑等及易引發(fā)或加重過敏反應(yīng)，加重病情，所以盡量不養(yǎng)寵物，不鋪地毯，經(jīng)常除塵。家中禁止吸煙，居室注意通風(fēng)透氣，避免使用空氣清新劑。

　　注意日常行為

　　養(yǎng)生網(wǎng)專家最后要提醒大家的是：預(yù)防及改善敏感肌膚要有莫大的耐性，不要隨便涂用產(chǎn)品，要讓肌膚有“休養(yǎng)”的機(jī)會(huì)，這是最重要的。

　　切忌隨意涂抹

　　適當(dāng)?shù)年柟庹丈鋵?duì)過敏性皮炎皮損恢復(fù)有好處，但陽光過猛則會(huì)加重病情，因此外出時(shí)要避免暴曬;可適當(dāng)鍛煉身體，但需注意減少汗液分泌刺激，建議運(yùn)動(dòng)后馬上洗澡，洗澡后注意及時(shí)涂潤(rùn)膚劑。另外，不去花草樹木過多的地方，可以明顯減少過敏。