自我按摩腳步,好處多多,驚喜多多

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  腳是我們的第二心臟,腳部按摩對(duì)身體是非常有好處的,所以我們在生活當(dāng)中要多做腳部按摩,首先我們來了解一下腳部按摩的益處有哪些。

  腳部保健按摩好處多

  按摩腳穴可調(diào)動(dòng)人體的內(nèi)部潛能,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,適宜治療人體各個(gè)臟腑器官的疾病,特別對(duì)某些慢性病有一定療效。按摩腳穴治病不分陰陽、表里、寒熱、虛實(shí),能標(biāo)本兼治,整體調(diào)理,多功能一次完成。

  按摩腳穴的作用是直接的,它能明顯地起到雙向調(diào)節(jié)作用,虛者能補(bǔ),實(shí)者能瀉,寒者能溫,熱者能清,積者能散,堅(jiān)者能軟,損之有余,補(bǔ)之不足,活血散瘀,消腫止痛,疏通經(jīng)絡(luò),通利關(guān)節(jié),扶正祛邪,增強(qiáng)體質(zhì)。再配合按摩三陰交、足三里、風(fēng)池穴,可益腎固本、培補(bǔ)真元、固養(yǎng)精氣、強(qiáng)身祛病。

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