喝蒸餾水脫水能脫2斤左右。不建議飲用過多,以免誘發(fā)不適。水是機體中含量最多的組成成分,具有促進身體代謝和器官運行的作用,蒸餾水是將水通過蒸餾、冷凝操作后而形成,其中不含有雜質和營養(yǎng)物質,飲用后會影響亞硝酸鹽和血紅蛋白結合,從而致使機體脫水,一般一次能脫2斤左右。喝蒸餾水時需控制好用量,以免飲用過多,從而致使機體大量脫水影響身體健康。蒸餾水也要避免和富含鐵元素的食物或藥物同服,如動物肝臟、硫酸亞鐵片等,易發(fā)生化學反應,從而誘發(fā)中毒,嚴重還可造成多器官運行受到累及。飲用蒸餾水后建議密切觀察身體變化,若存在不適或異常,則需及時去醫(yī)院檢查和治療。期間建議做好飲食護理,可以適當多吃清淡和易消化的食物。