抑郁癥患者適合吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,容易消化的食物,不易進(jìn)食辛辣的或者是過(guò)于油膩的食物。同時(shí)抑郁癥的患者還要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,比如香蕉就可以改善情緒。建議抑郁癥的患者在接受精神科正規(guī)治療的同時(shí),也要加強(qiáng)自我心理調(diào)整,生活中要規(guī)律作息,勞逸結(jié)合。不少的患者會(huì)有愿進(jìn)食的表現(xiàn),這種情況下,要盡可能的多吃些食物,以充分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。