需要根據(jù)其他伴隨癥狀來判斷,到底是腰痛還是腎痛。腎痛,腰痛都位于腰區(qū),疼痛部位略有區(qū)別。后背可摸到脊柱。脊柱與第12根肋骨的交點(diǎn)處稱之為肋脊點(diǎn),這個區(qū)域的疼痛,一般位于腎臟疼痛,不在此區(qū)的疼痛都稱為腰痛,但不一定是腎臟疾病所產(chǎn)生的疼痛。腎臟疼痛可伴有惡心、嘔吐、向下腹部放射的癥狀,而腰肌勞損局限于腰肌局部。腰椎間盤突出所出現(xiàn)的疼痛,位于脊柱正中,一般不出現(xiàn)惡心、嘔吐,也不向下腹部放射,但有可能沿腰椎向下放射,分布到臀部、腿部等。在腰部出現(xiàn)疼痛的時候可以去骨科進(jìn)行拍片檢查,并且在治療期間要讓腰部充分的休息。避免地繼續(xù)下床活動以及彎腰搬抬重物,不能久坐,久蹲,久站等保持一個姿勢時間過久,注意休息保暖,保持好的生活習(xí)慣,不要熬夜情緒激動,保持好的心態(tài),飲食清淡溫?zé)嵋紫?,禁生冷辛辣刺激食物?/div>