腰肌勞損睡硬板床比較好嗎
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腰肌勞損睡硬板床比較好嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰肌勞損睡硬板床比較好。睡硬板床可以讓病人的脊柱維持一個(gè)正常的曲度，可以避免重力對(duì)椎體的壓力過(guò)大。而如果睡軟床，病人的腰背部和臀部下陷的較深，脊柱的曲度不符合生理曲度，腰背部的肌肉和韌帶還處于拉伸的狀態(tài)，得不到放松和休息，腰肌勞損的癥狀會(huì)加重。除了睡硬板床，患者也要選擇合適的睡姿，盡量選擇平臥或者側(cè)臥位。睡眠期間，可以對(duì)腰部進(jìn)行局部熱敷或按摩，還可以貼消炎止痛、活血化瘀的膏藥來(lái)緩解疼痛的感覺(jué)，提高睡眠質(zhì)量。
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膀胱爆了后是會(huì)有激烈的疼痛，會(huì)有憋尿造成膀胱破裂，膀胱充盈到肯定水平或是外力造成破裂，會(huì)導(dǎo)致突發(fā)急性腹膜炎。不要吃冷辣飲食和清淡食品的，注重飲食多及時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)食品，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，中藥能夠的。但是人體正?，F(xiàn)象下不可能出現(xiàn)爆裂，除非受到外傷激烈撞擊導(dǎo)致，大概有腫瘤侵犯破裂。不要吃冷辣飲食和清淡食物的，注重飲食多及時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)食物，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，中藥能夠的。
