腰疼要注意什么
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腰疼要注意什么
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰疼時要注意以下幾點:1.要注意休息，避免久坐，避免彎腰持物，避免腰部著涼。能防止腰部筋膜炎，或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病導致腰疼癥狀加重。2.要早期到醫(yī)院進行就診查明腰疼的原因，然后針對病因進行治療。3.給予相應(yīng)的口服藥治療?？梢钥诜雇吹乃幬?，比如塞來昔布、美洛昔康、洛索洛芬鈉片等。4.如果是由于筋膜炎或者腰肌勞損導致的腰疼，要給予微波理療、遠紅外線理療，這樣才能使疼痛緩解，炎癥得以緩解。5.如果是由于腰椎間盤突出等原因?qū)е律窠?jīng)受壓出現(xiàn)的腰疼，可以用腰椎牽引的方法治療。如果腰疼得特別厲害，比如腰椎滑脫導致腰疼，或者腰椎間盤嚴重突出導致腰疼，可以用腰圍子外固定保護腰椎。
