肥胖有哪些危害
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肥胖有哪些危害
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肥胖危害很多，容易患上腦血管疾病、冠心病、頸椎疾病，還容易引起高血脂、高血壓、高血糖;女性患者過于肥胖可能影響正常生育;兒童過于肥胖會影響生長發(fā)育。肥胖要引起重視，可以調理一下飲食結構，多吃一些蔬菜水果，減少高糖高脂的食物。平時要多進行體育運動，比如跑步、跳繩、游泳、爬山，能夠有效減輕體重，但要長期堅持。
