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經(jīng)常喝骨頭湯能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎

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經(jīng)常喝骨頭湯能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
經(jīng)常喝骨頭湯能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松其實是個誤區(qū)。因為喝骨頭湯并不能很好的補鈣。其實我們在熬骨頭湯時,即使你把它熬得白白的,它里面也很少會有鈣的成分,它主要是些氨基酸,還有嘌呤類物質(zhì)。所以,大量喝骨頭湯后得高尿酸的風(fēng)險反而會增加,但并沒有增加補鈣。所以,科學(xué)補鈣其實應(yīng)該是吃些富含鈣的食物,比如:牛奶、雞蛋、海米、蝦皮等物質(zhì),另外健康的生活方式要更為重要,比如:多曬太陽,那這樣身體里有足夠的維生素D來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,那也是非常有意義的,如果說沒有這些好的條件的話,有時可能需要補充一些鈣劑。

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1、可繼續(xù)妊娠:如果在懷孕期間發(fā)現(xiàn)梅毒感染,關(guān)鍵是要及時到正規(guī)醫(yī)院就診,并遵循醫(yī)生的建議使用青霉素類藥物來控制病情,例如注射芐星青霉素。同時,定期復(fù)查也非常重要,以便監(jiān)測身體的恢復(fù)情況和胎兒的生長發(fā)育狀況。積極的治療和監(jiān)控可以大大降低對胎兒的潛在風(fēng)險。
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懷孕期間發(fā)現(xiàn)梅毒感染并非意味著無法擁有健康的寶寶,但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的治療和監(jiān)測。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也能幫助降低風(fēng)險,讓未來的寶寶健康成長。