根據(jù)你的敘述,這種情況應(yīng)該是由于腎虛引來(lái)的。你可以仔細(xì)觀察幾下。如果不轉(zhuǎn)好,你可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī),通過(guò)辨證論治用中藥調(diào)理幾下。中藥有滋陰補(bǔ)腎的效用。一般可以救治由于腎虛引來(lái)的腰痛。應(yīng)當(dāng)忌食辛辣刺激性食物,清淡飲食。應(yīng)當(dāng)約束房事。需要聲明注意日常注意調(diào)整良好的姿勢(shì),適當(dāng)?shù)墓δ苄藻憻?,不要心理壓力過(guò)大。