孩子長口瘡,而且磨牙,考慮是孩子缺少維生素和微量元素鈣鋅等引起。建議最好帶孩子去醫(yī)院做一下微量元素檢測,根據(jù)檢查結(jié)果針對性補(bǔ)充所需的元素。同時在生活中建議家長要教導(dǎo)孩子不要挑食,營養(yǎng)要均衡。多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,不要吃辛辣、刺激性食物以及高油脂類食物??沼鄷r間多帶孩子去戶外曬曬太陽和多做運(yùn)動,可以爬爬山、打打球,增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,促進(jìn)孩子健康成長。