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孕婦吃橙子好嗎?

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孕婦吃橙子好嗎?

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
橙子中含有大量的維生素C,多吃橙子可以美白肌膚,也可以預(yù)防和緩解感冒,酸甜的味道可以促進(jìn)食欲、生津止渴,幫助消化,是孕期理想的水果之一。橙子中含有的鈣、鉀、維生素C等成分都是孕期孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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