失眠的并發(fā)癥是什么？
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失眠的并發(fā)癥是什么？
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
失眠的并發(fā)癥容易誘發(fā)抑郁癥，焦慮癥會(huì)使人的心理產(chǎn)生恐懼，擔(dān)憂。還會(huì)誘發(fā)細(xì)菌或者病毒感染，引發(fā)神經(jīng)炎，神經(jīng)衰弱等。還有可能會(huì)加速人皮膚的老化。女性朋友還容易增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以要平時(shí)保持良好的睡眠狀態(tài)。養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息，每天要保證7到8小時(shí)的睡眠。
