生的大蒜營養(yǎng)特別豐富,含有很多營養(yǎng)的物質(zhì),比如說多種氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物,還有維生素并且容易被人體吸收,所以孕婦可以吃大蒜。吃大蒜能夠幫助補(bǔ)充微量元素硒,硒可以參加人體的血液代謝,修復(fù)肝細(xì)胞、抑制毒素,保護(hù)肝功能,對(duì)孕婦是十分有好處的?;卮鹗强隙ǖ模衅谠袐D是可以吃大蒜的,在懷孕早期有的孕婦早孕反應(yīng)比較重,可能對(duì)大蒜的味道不適應(yīng),這時(shí)候最好先不要吃,但如果喜歡這種味道,是完全可以吃的。