手淫一般是指自慰。補腎期間自慰兩三次通常不會有影響,但是要戒掉這個不好的習慣。自慰通常是通過對自己生殖器官的性刺激而獲得性喚起或者是性快感的一種行為,通常可以使用手或性玩具、日常用品等東西使生殖器產(chǎn)生刺激,如果在補腎期間偶爾自慰一共就兩三次,通常不會影響到補腎的效果,但是過度頻繁自慰對身體會有一定的影響,因為頻率自慰會誘發(fā)陽痿早泄或尿道炎、前列腺炎等疾病的發(fā)生。腎虛會導致患者出現(xiàn)腰膝酸軟、頭痛頭暈,伴有失眠多夢、肢體浮腫、陽痿早泄等癥狀,可以配合醫(yī)生的指導采用補腎的方法緩解,一般需要半年到一年的時間,在這段時間內(nèi)不要自慰。還要調(diào)整好生活習慣,才可以使癥狀盡快得到改善,平時要早睡早起,避免熬夜,多吃含蛋白質(zhì)、維生素的食物。