經(jīng)常性的手淫會導致脫發(fā)以及頭發(fā)變白,手淫過度對身體的傷害很大,還會引起生殖器官的其他疾病發(fā)生,例如會導致早泄,腎虛,生殖器勃起困難,會讓身體出現(xiàn)掏空的狀態(tài),整個身體都會變得虛弱起來,記憶力也會下降,建議不要經(jīng)常性的手淫,需要戒掉這個不好的行為習慣。如有手淫過度的情況,可以去終于內(nèi)科診治,辯證明確證型后按照醫(yī)囑用藥,一般是可以恢復的。日常需要注意合理。規(guī)律生活均衡飲食適當運動,如果過多的脫發(fā)也可以去醫(yī)院的中醫(yī)科辨證調(diào)理中藥等對癥治療。平時建議避免過頻的手淫,多吃一些山藥,枸杞,黑芝麻,黑米,黑豆等食療調(diào)理。