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月經(jīng)不調(diào)腰痛如何治
提問時間:2023-12-31 07:12
|
1人回答
問題描述:
月經(jīng)不調(diào)腰痛如何治
全部回答
共
1
條回答
王青
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
回答時間:2023-12-31 07:58
根據(jù)您所說的情況來看,您的情況是屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀,而您現(xiàn)在的癥狀有可能是要來月經(jīng)了。在日常生活方面應有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議您可以到醫(yī)院再次檢查內(nèi)分泌激素!
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及時就醫(yī)和治療是關(guān)鍵,避免耽誤最佳治療時間。日常生活中,注意個人衛(wèi)生,避免與他人共用餐具及生活用品。飲食方面,選擇清淡易消化的食物,如小米粥和南瓜粥,有助于身體恢復。
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