這個(gè)年齡已經(jīng)踏入了更年期,這個(gè)期間體內(nèi)的雌激素孕激素水平會上升,致使月經(jīng)量的發(fā)生改變也有可能會引來月經(jīng)不調(diào),如何要絕經(jīng)需要有進(jìn)一步實(shí)施仔細(xì)檢查的,這個(gè)年齡還應(yīng)當(dāng)定期檢查幾下B超,看一看如何有實(shí)質(zhì)性的婦科炎癥,如果B超正常的話,平時(shí)多吃許多豆制品,以及羊肉等食物。需要強(qiáng)調(diào)的是平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜勞累。