在經(jīng)期出現(xiàn)胃痛這種情況考慮是由于身體受涼受寒導(dǎo)致的可能性大。在來月經(jīng)期間要注意休息,不要太勞累,在飲食上需要注意,不要吃一些生冷辛辣生硬食物,可以采取局部熱敷,平時(shí)要合理飲食,飲食以清淡和消化為主,養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,這樣能提高抵抗力。如果平時(shí)沒有胃疼的毛病,而恰恰就在月經(jīng)期間出現(xiàn),那么考慮是經(jīng)期緊張綜合征造成的,它會(huì)出現(xiàn)一些胃腸道不適的反應(yīng),建議應(yīng)該清淡飲食,多吃容易消化的食物,多喝溫水,不要吃油膩、辛辣、刺激、生冷的食物,可以用熱水袋敷一敷胃部。