強(qiáng)直性脊柱炎可以推拿嗎
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強(qiáng)直性脊柱炎可以推拿嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
大多先侵犯骶髂關(guān)節(jié)，以后上行發(fā)展至頸椎，跟著病情發(fā)展，關(guān)節(jié)痛苦悲傷減輕，而各脊柱段及關(guān)節(jié)流動(dòng)受限和畸形，假如推拿的力度或手法分歧錯(cuò)誤，會(huì)造成損傷。強(qiáng)直性脊柱炎不建議按摩。睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。勿用腰背束縛器（會(huì)減少流動(dòng)），使脊椎炎惡化。清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來(lái)改善。體育運(yùn)動(dòng)和熱療對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎可以起到很好的保健作用，應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來(lái)流動(dòng)十分鐘。睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部豎立。
