睡前喝酵素是增肥還是減肥
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睡前喝酵素是增肥還是減肥
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
夜晚喝酵素——夜晚的時候往往是油脂排泄最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的排泄，在夜晚尤其不斷增多，這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。在晚間的時候大多數狀態(tài)下皮膚的PH值失衡，血液循環(huán)不暢，往往有皮膚緊繃或者是干澀的情況，晚上喝酵素會紓解這種情況。酵素中所所含的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡皮膚的PH值，壓制油脂排泄，擴展血管，放慢皮膚血液循環(huán)，有益徹底清除沉積物，使皮膚光潤。酵素中所含豐富的氨基酸，可以增進體內脂肪壓縮，還能起些節(jié)食的效用。
