來(lái)例假,如果肛門(mén)有嚴(yán)重的墜漲感,也可以適當(dāng)?shù)氖褂脽崴M(jìn)行坐浴,另外還可以考慮使用藥膏和藥栓塞入到肛門(mén)里面進(jìn)行對(duì)癥的治療,在平時(shí)的時(shí)候也一定要注意多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜適當(dāng)?shù)纳弦簧蠠岱?,避免壓力過(guò)大的情況?另外也一定要縮短排便的時(shí)間,避免出現(xiàn)大便的干燥,可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維,就是我們?nèi)粘Kf(shuō)的粗糧,另外也一定要養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣,如果不能夠緩解的話(huà),可以適當(dāng)?shù)氖褂弥雇吹乃幬镞M(jìn)行對(duì)癥的治療。