在月經(jīng)剛開始來或月經(jīng)快要干凈時(shí),由于經(jīng)血量比較少,顏色有可能會(huì)發(fā)黑,是屬于正常的現(xiàn)象,沒有什么問題。如果整個(gè)月經(jīng)期間的經(jīng)血顏色都發(fā)黑,有可能是受涼、受寒、氣血不足、勞累等情況所引起。發(fā)現(xiàn)經(jīng)血顏色發(fā)黑時(shí),可以用生姜紅棗紅糖熬水喝,要注意休息和保暖,不能劇烈運(yùn)動(dòng),不能勞累,飲食上注意少吃生冷的食物以及刺激性的食物。