孕婦氣短怎么辦
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孕婦氣短怎么辦
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
補(bǔ)充電解質(zhì)，維生素b6。懷孕早期準(zhǔn)媽媽容易遇到嚴(yán)重孕吐的狀況，此時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)，液體以避免脫水現(xiàn)象，有時(shí)也可以使用維生素b6稍微緩解這些不適。二，增加蛋白質(zhì)的攝取。一般而言整個(gè)孕程體重已增加十二至十五公斤為最適當(dāng)，增加過多的體重只會(huì)造成準(zhǔn)媽媽心臟的負(fù)擔(dān)，脊椎的壓迫和循環(huán)的壓力，建議準(zhǔn)媽媽減少糖分的攝取增加蛋白質(zhì)的攝取，如此一來體重增加就不會(huì)虛胖水腫。三，減少活動(dòng)量。到了懷孕三十周左右，準(zhǔn)媽媽又會(huì)遇到心因性的呼吸困難，這之后的應(yīng)對(duì)方法，減少活動(dòng)才能讓身體適應(yīng)。
