孕期血糖高可以吃玉米嗎
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孕期血糖高可以吃玉米嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦血糖高是可以吃玉米的，玉米熟一個富含纖維的食物，對血糖的影響不會很快的升高血糖不像我們的大米飯，或者是粉或者是饅頭這一類含淀粉豐富的食物，吃下去會很快的把血糖升高，玉米是一個富含纖維素，同時也含有多種維生素的食物，是對血糖高的患者可以吃的食物，但是也要注意一次不能吃的太多，而且吃了玉米，那么您的主食，比如說米飯，那周這類就要少吃了，同時血糖高的孕婦一定要積極的控制飲食，盡量做到少吃多餐，一次不要吃得太多，因為一次吃多了，血糖就會升高，血糖升高對胎兒，對孕婦都是有不利的，同時還要適當?shù)倪\動可以選擇一些跑散步或者是走走。
