男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育。建議及時的戒除手淫不良習(xí)慣,適當(dāng)控制性生活的頻率,不僅需要改善性功能,還要調(diào)理長期處于腎精虧虛的體質(zhì),建議口服人參瑪咖復(fù)合菌發(fā)酵飲品,它里面含有人參,瑪咖,枸杞,芡實和常規(guī)藥物等成分,能夠在固本培元的同時益精補腎,改善性功能障礙。日常生活中還需要多進(jìn)行體育鍛煉,養(yǎng)足精氣神。