孕婦什么時(shí)候吃燕窩最好？
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孕婦什么時(shí)候吃燕窩最好？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦在懷孕三個(gè)月時(shí)就可以吃燕窩了，一般可以用冰糖燉燕窩或者是木瓜燉燕窩口感好?？梢跃徑庠型路磻?yīng)，同時(shí)也有助于增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，而且燕窩中還含有氨基酸，維生素以及各種微量元素有助于胎兒發(fā)育。特別是對(duì)胎兒大腦發(fā)育以及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有很好的作用。在懷孕時(shí)吃燕窩還可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，有預(yù)防感冒的作用。同時(shí)燕窩還具有美容養(yǎng)顏，延緩衰老，祛除色斑等作用。
