產(chǎn)后3天乳房脹痛發(fā)硬,考慮有乳汁淤積在乳管引起的。我們可以局部的熱敷,并通過按摩減輕脹痛或者發(fā)育的情況。在哺乳期應該對急性乳腺炎的預防重于治療,具體的方法是,妊娠時期,尤其在哺乳的時期,要保持乳頭的清潔,經(jīng)常用肥皂溫水清洗,哺乳的前后也可以用3%的硼酸水清洗乳頭。對于乳頭內(nèi)陷者,應將乳頭輕輕擠出后再清洗干凈,但不宜用乙醇擦拭,因為乙醇可以使乳頭乳暈的皮膚變脆,易發(fā)生皸裂。要養(yǎng)成良好的哺乳習慣,定時哺乳,每次應使乳汁吸凈,不能吸凈時用手按摩,擠出或者用吸奶器吸出。另外不要讓嬰兒含著乳頭睡眠,如果有乳頭的破損或者皸裂的存在,要停止哺乳,用吸奶器將乳汁吸出,待傷口愈合后再進行哺乳。