低血糖該怎樣減肥
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低血糖該怎樣減肥
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于低血糖的患者，面對(duì)減肥是一大難題，由于低血糖本身的身體體質(zhì)就不夠硬朗。而且身體的抵抗力較弱。肥胖主要是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，同時(shí)有過(guò)多的脂肪在身體里累計(jì)引起的。平時(shí)要多注意休息，不要熬夜早睡早起，飲食方面，要注意以清淡為主，吃脂肪，蛋白質(zhì)含量少的東西，不要刻意減肥，葷素搭配合理安排飲食，不要挑三揀四，吃這個(gè)不吃那個(gè)，多吃新鮮的蔬菜水果，保證攝入均衡的維生素。保持良好的心態(tài)，減輕自身壓力，不要過(guò)多的產(chǎn)生焦慮情緒。
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膀胱爆了后是會(huì)有激烈的疼痛，會(huì)有憋尿造成膀胱破裂，膀胱充盈到肯定水平或是外力造成破裂，會(huì)導(dǎo)致突發(fā)急性腹膜炎。不要吃冷辣飲食和清淡食品的，注重飲食多及時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)食品，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，中藥能夠的。但是人體正?，F(xiàn)象下不可能出現(xiàn)爆裂，除非受到外傷激烈撞擊導(dǎo)致，大概有腫瘤侵犯破裂。不要吃冷辣飲食和清淡食物的，注重飲食多及時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)食物，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，中藥能夠的。
