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腸道有氣排不出怎么辦

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腸道有氣排不出怎么辦

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腸道當(dāng)中有氣體不排氣,主要是因?yàn)槲改c功能不適所致?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)以下方法進(jìn)行緩解:1、腹部按摩。腸道當(dāng)中有脹氣情況,可以給腹部進(jìn)行按摩,采用順時(shí)針按摩的方法來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),也可以用熱毛巾來(lái)對(duì)腹部進(jìn)行熱敷。2、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。肚子出現(xiàn)脹氣,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以將身體平躺以后膝蓋灣區(qū),用雙手環(huán)抱住小腿,然后將大腿貼近肚子。這個(gè)動(dòng)作能夠有效排出肚子當(dāng)中的氣體,避免腸胃氣體堆積。3、喝醋。肚子氣體堆積,可以通過(guò)喝醋的方法進(jìn)行緩解。醋能夠有助于消化,能夠起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。4、服用藥物?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用緩解脹氣的藥物,例如健胃消食片等。

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