影響睡眠質(zhì)量的因素都有哪些
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影響睡眠質(zhì)量的因素都有哪些
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
很多因素都有可能會(huì)影響睡眠的質(zhì)量，比如，在睡覺之前長(zhǎng)時(shí)間打電腦游戲，導(dǎo)致大腦細(xì)胞過度興奮或者喝咖啡、濃茶等興奮性的飲品，就有可能導(dǎo)致入睡困難或者睡眠的質(zhì)量下降。睡眠的環(huán)境不安靜，過度地嘈雜或者經(jīng)常胡思亂想，遇到事情以后喜歡鉆牛角尖，也有可能會(huì)影響睡眠。患有胃部疾病的病人，經(jīng)常的胃脹或者有腸道疾病的病人，經(jīng)常的腹部疼痛，也可能會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。嚴(yán)重的心臟病病人出現(xiàn)呼吸困難、端坐呼吸的癥狀，也會(huì)讓患者無法正常入睡。應(yīng)該針對(duì)不同的病因選擇藥物和方法，調(diào)整睡眠質(zhì)量。
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鼻息肉手術(shù)如出現(xiàn)大出血，應(yīng)盡快就醫(yī)，可能需要醫(yī)生通過專業(yè)手段進(jìn)行止血處理，以防止進(jìn)一步并發(fā)癥。
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的慢性炎癥引起的增生變性，其手術(shù)旨在緩解鼻阻塞、改善呼吸。然而，術(shù)中或術(shù)后大出血可能反映血管損傷、凝血功能異?；蚋腥镜葐栴}。
若術(shù)中出血，醫(yī)生通常會(huì)使用電凝、填塞等方法有效止血。但術(shù)后大出血可能是局部感染、創(chuàng)口未愈合或患者的血壓突然升高引起，這就可能需要再次清理血塊或縫合創(chuàng)口。
按照醫(yī)生建議使用抗生素可預(yù)防感染，手術(shù)后也應(yīng)避免劇烈活動(dòng)、擤鼻子等。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物增多或出血不止，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以避免嚴(yán)重后果。
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的慢性炎癥引起的增生變性，其手術(shù)旨在緩解鼻阻塞、改善呼吸。然而，術(shù)中或術(shù)后大出血可能反映血管損傷、凝血功能異?；蚋腥镜葐栴}。
若術(shù)中出血，醫(yī)生通常會(huì)使用電凝、填塞等方法有效止血。但術(shù)后大出血可能是局部感染、創(chuàng)口未愈合或患者的血壓突然升高引起，這就可能需要再次清理血塊或縫合創(chuàng)口。
按照醫(yī)生建議使用抗生素可預(yù)防感染，手術(shù)后也應(yīng)避免劇烈活動(dòng)、擤鼻子等。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物增多或出血不止，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以避免嚴(yán)重后果。
