怎么糾正孩子偏食
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怎么糾正孩子偏食
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對(duì)孩子偏食的不良飲食習(xí)慣，只要是不嚴(yán)重地影響孩子們的生長(zhǎng)發(fā)育的話，就不必強(qiáng)行糾正，否則，會(huì)加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，可以運(yùn)用食物互補(bǔ)的道理來(lái)糾正因偏食所造成的某種營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足。如對(duì)不吃綠葉蔬菜的孩子，可以多吃些豆類、水果和豬肝等食物來(lái)彌補(bǔ)其不足，對(duì)于拒食動(dòng)物性蛋白質(zhì)的孩子，可以讓孩子多吃些豆類等的植物性蛋白。
