心情不好壓力大怎么辦
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心情不好壓力大怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
您覺得壓力大，心情不好，像這個現(xiàn)象首先須要自己學會減緩緊張焦慮的心理情緒。關于壓力因此言，每一個人都會碰到的。關鍵是個人如何去調節(jié)。意見提議：提議及早配合采取中醫(yī)針灸的方式調養(yǎng)防治，針灸功能疏肝理氣、補腎健脾、養(yǎng)心安神。
