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去除皺紋有什么方法

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去除皺紋有什么方法

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
皺紋可以被消除,推薦你可以嘗試飲食療法。食療法對(duì)皮膚新陳代謝、分泌和營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)。多吃一些動(dòng)物肝、蝦、菠菜維生素a、南瓜等。能防止皮膚干燥·,能夠滋潤(rùn)皮膚,改善粗糙和萎縮。食用富含胡蘿卜素的成熟胡蘿卜可以預(yù)防皮膚膠原蛋白和彈性纖維素被紫外線輻射損壞。多吃富含維生素B的花生、糙米、豆腐、蔬菜、豆類和富含氨基酸等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,如鮮魚、雞肉、瘦肉、牛肉和羊肉,尤其是豬排、牛排、豬耳朵、豬腳、皮膚等富含膠原蛋白的食品。注射的治療也比較安全方便,應(yīng)用也最廣泛。

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