孕20周臍血流小于3S/MI是否正常需要根據(jù)具體情況判斷。如果只是單純出現(xiàn)該情況,并沒有其他不適癥狀產(chǎn)生一般是正常的,如果沒有伴隨其他不良反應(yīng),一般不需過度緊張。1.正常:胎兒在宮腔內(nèi)部活動(dòng)過程中可能會(huì)導(dǎo)致胎盤血液循環(huán)受到影響,因此會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象,這種情況是正常的,不必過于擔(dān)心。懷孕期間注意臥床休息,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng),同時(shí)還需定期就醫(yī)檢查了解胎兒生長發(fā)育情況。2.異常:若孕婦本身存在妊娠期高血壓、糖尿病等疾病時(shí),也有可能會(huì)導(dǎo)致血液流通受阻,從而出現(xiàn)以上情況。此時(shí)屬于異常情況,建議及時(shí)就醫(yī)治療,以免對自身以及胎兒的身體健康造成影響。平時(shí)生活中還需保持良好的飲食習(xí)慣,少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒等,這類食物容易影響胎兒的生長發(fā)育。同時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力。