秋葵和南瓜同吃一般不會(huì)致命,但是如果過(guò)多食用可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),而且還會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。南瓜和秋葵都是常見(jiàn)的蔬菜,含有的營(yíng)養(yǎng)元素有很多,其中秋葵有豐富的維生素C,而南瓜中含有維生素C分解酶,如果一同食用可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,但是不會(huì)致命,而且也不會(huì)引起不良反應(yīng)。不過(guò)進(jìn)食的量要控制,如果短時(shí)間內(nèi)大量食用南瓜和秋葵,也會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重,所以要注意適當(dāng)食用。日常食用南瓜時(shí)也要注意不宜和菠菜同時(shí)食用,否則也會(huì)降低蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。也不宜和螃蟹一起食用,因?yàn)轶π分械牡鞍踪|(zhì)多,南瓜中的鞣酸多,同時(shí)吃可能會(huì)導(dǎo)致沉積,對(duì)健康不利。秋葵也要注意不能和寒性的蔬菜水果一起吃,可能會(huì)讓腸胃受寒,出現(xiàn)腹瀉等不良癥狀。南瓜最好是煮熟后再吃,可以保持食物的營(yíng)養(yǎng)。如果進(jìn)食過(guò)程中出現(xiàn)不適,要立即停止食用,防止影響健康。